0 Chronische Dehydration Symptome

Der Begriff chronische Dehydration bedeutet einen akuten Mangel an Wasser im menschlichen Körper, die sich letztendlich in der Heerscharen von gesundheitlichen Problemen. Überraschenderweise meisten von uns leiden unter chronischen Dehydration, aber wir bewusst über dieses Problem nur, wenn wir die Probleme in Bezug auf sie stoßen werden. Für den Fall, müssen Sie nicht auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten (nicht nur Wasser), das heißt, nach Bedarf, indem Sie Ihren Körper, dann ist es sehr möglich ist, dass mehrere gesundheitliche Probleme, die Sie im täglichen Leben begegnen, sind durch chronische Austrocknung. Sicherlich hat dieser arme Gewohnheit weniger Flüssigkeitsaufnahme über viele Jahre entwickelt. Sich wundern, wenn das alles wahr ist? Nun, es ist sicher, dass Sie und kommen zu wissen, wenn Sie weiter lesen, über chronische Dehydration Symptome in diesem Artikel behandelt.

Die Symptome der chronischen Austrocknung

Das Bewusstsein für verschiedene chronische Dehydrierung Symptome wird Ihnen helfen, zu analysieren, dass das Trinken von ausreichenden Menge Wasser, ist im Grunde ein viel vergessen und vernachlässigt Geheimnis für ein gesundes Verdauungssystem, und schließlich, ein gesunder Körper. In Anerkennung Dehydration Symptome hilft Ihnen auch, Ihre Art und Weise ändern und einschärfen die Gewohnheit trinken Sie viel Flüssigkeit.

Extreme Müdigkeit

Bekommen Sie leicht müde und Erfahrung häufig Müdigkeit? Oder der Tag, die Sie verbrauchen weniger Wasser als normal, fühlen Sie sich Unbehagen? Nun, wenn dies die Fälle sind, müssen Sie überwachen Sie Wasseraufnahme auf regelmäßiger Basis, wie diese können einige der vielen Anzeichen von Dehydration. Chronische Dehydration führt zu Verlust von Energie und damit Müdigkeit.

Verstopfung

Lebensmittel, die wir verbrauchen durchläuft Darm-Trakt und verschiedene andere Wege des Verdauungssystems, bevor es in Stuhl dreht und aus dem Körper ausgeschieden. Beim Durchlaufen unterschiedliche Wege, wird das gesamte Wasser in Lebensmitteln, die von verschiedenen Organen im Verdauungstrakt resorbiert. Damit am Ende, wenn Sie nicht gerade trinken viel Wasser, wird Darm schließlich gezwungen werden, mehr Wasser aus dem Stuhl zu ziehen. Dies macht Stuhl trocken, hart und konsequent, leidet an schwerer Verstopfung ein. Eine der Gefahren von chronischer Verstopfung und Austrocknung ist es sicherlich, eine der wichtigsten chronischen Dehydration Symptome.

Infektionen im Harntrakt

Unsere Harnwege, insbesondere Harn-Kanäle erfordern eine ausgewogene Konzentration von Urin und Wasser. In Fall ist weniger Wasseraufnahme, wird Urin Konzentration verdünnt werden. Und wenn Toxin Substanzen im Urin nicht richtig mit Wasser verdünnt, schaden sie Schleimhäute der Harnwege. Darüber hinaus können sie auf mehrere Infektionen der Harnwege führen.

Haut-Störungen

Pickel und andere Hautprobleme waren eng verwandt mit weniger Wasser trinken täglich und sind nur einige der vielen Symptome trockener Haut. Mindestens einen Liter Wasser pro Tag (das ist die Mindestanforderung, auf einem durchschnittlichen ein Erwachsener 2 trinken sollten - 3 Liter Wasser pro Tag) wird von unserem Körper benötigt, um Toxine zu reduzieren und zu eliminieren Hautreizstoffe. Es ist nicht überraschend jede Haut Arzt rät Ihnen, Ihre Wasseraufnahme zu erhöhen. Hautprobleme sind sicherlich eine der chronischen Dehydration Symptome. Chronische Dehydration führt zu mehreren Hautproblemen wie der Körper bekommt nicht genügend Wasser zu schwitzen.

Adipositas und Übergewicht

Im Allgemeinen verwechseln Menschen, die die Angewohnheit haben Hunger und Überernährung Mangel an Wasser. Daher sind Menschen, die viel Gewicht zugelegt haben oder fettleibig sind generell empfohlen, ihre Wasseraufnahme zu erhöhen. Es hat sich herausgestellt, dass die Leute auf Diät und Bewegung Regime eine Menge durch Trinken von viel Wasser profitieren.

Magengeschwüre / Magengeschwüre

Um zu verhindern, den Schaden von Magenwände durch Harnsäure, gibt es die Schleimhäute, die hauptsächlich aus Wasser. Daher kann Dehydration, um Schäden dieser Membranen führen und damit Magenwände, die zu Magengeschwüren und anderen ähnlichen Problemen.

Wasser ist ein wichtiger Teil dieses Universums. Für den menschlichen Körper, es ist nicht weniger als ein Elixier des Lebens. Fast alle biologischen Prozesse, rechts von der Synthese bis Abbau von Produkten in Zellen, Geweben und Organen, benötigen Wasser, um effektiv zu funktionieren. Wasser ist eine Quelle für alle chemischen Reaktionen geht im Inneren des Körpers und einer Eindämmung seiner Aufnahme zeigt deutliche Auswirkungen auf den Körper. Wasser ist nicht nur eine Flüssigkeit, es ist tatsächlich ein Segen für das Leben. Chronische Dehydration Symptome können durch Anschluss an eine geplante Regime zu trinken ausreichend Wasser täglich in unserem Leben eliminiert werden.